Via de signalen vanuit je lijf steeds meer je authentieke zelf laten shinen, loskomen van patronen of overtuigingen die je niet meer dienen. In stilte, in beweging, met regelmaat.
Beginnen met yoga als het spannend wordt in je leven door ziekte of uitdagende gebeurtenissen is mooi en fijn. Het is ook wel een beetje als leren zwemmen op volle zee.
Leer de technieken én begin vooral als alles wel oké lijkt te zijn. Voorkomen is nog altijd beter dan genezen!
Overweeg je met yoga te beginnen? Neem dan contact met mij op. Jouw vragen kan je bij mij kwijt en we kunnen samen zoeken naar welke vorm of tijd het meest passend is voor jou.
Naast de groepslessen verzorg ik ook individuele consulten. Loop je vast, weet je even niet welke kant op en lijken vaste patronen zich te blijven herhalen? Kortom wil je anders en je weet niet hoe? Neem de stap en maak een afspraak. Voor jezelf of voor je kind. Geen oeverloze sessies… maar kort en krachtig.
