VAN DER VELDE

Pilates in Veenendaal

Pilates

in Veenendaal bij Sportschool Van der Velde

Op zoek naar een sportles die je lichaam en geest in balans brengt? Pilates bij Sportschool Van der Velde in Veenendaal is precies wat je zoekt. In onze begeleide groepslessen werk je aan een sterke core, een betere houding en meer flexibiliteit, op een manier die prettig aanvoelt en resultaat oplevert.

Wat is pilates?

Pilates is een trainingsvorm gericht op het versterken van de diepe spieren, met name rondom de romp (core). Door gecontroleerde bewegingen te combineren met bewuste ademhaling train je je lichaam van binnenuit. Het resultaat: minder rugklachten, een betere lichaamshouding en meer grip op je eigen lichaam.

Voor wie is pilates geschikt?

Pilates is geschikt voor vrijwel iedereen, ongeacht leeftijd of fitnessniveau. Of je nu last hebt van rugpijn, wil herstellen na een blessure, je houding wil verbeteren of simpelweg op zoek bent naar een rustige maar effectieve sport: pilates past bij jou. Ook sporters gebruiken pilates als aanvulling op hun reguliere training.

Pilates in groepsverband

Bij Sportschool Van der Velde volg je pilates als groepsles. Onder begeleiding van een deskundige instructeur voer je de oefeningen correct uit en leer je steeds meer over je eigen lichaam. De groepssfeer zorgt voor gezelligheid en motivatie, terwijl de instructeur persoonlijke aandacht geeft waar nodig.

Pilates lessen in Veenendaal

Onze pilateslessen staan op een vaste plek in het weekrooster van Sportschool Van der Velde in Veenendaal. Bekijk de tijden en meld je eenvoudig aan via onze website. Twijfel je nog? Doe dan gewoon een keer mee als proefles en ontdek zelf wat pilates voor jou kan doen!